サウナに対する期待の良し悪し

疲労。

サウナに行けてなく、首・肩痛し、頭がすっきりせず。

この数年は特に勉強をサウナで挟んで、頭をすっきりさせて望んできたから、それは自分にとって希望であるが、一方で「仕方ない」と諦めの原因でもある。

かれこれ１週間くらい学習に身が入っていない。

体が重いまま仕事へ行く。余計に疲れを背負って帰宅。多少回復したくらいではプラスαのことはできないって。